Je crois que notre sexualité et son expression sont intrinsèquement connectées à la vaste et riche toile de notre existence et j’ai pour habitude de dire que nous sommes au lit comme nous sommes dans la vie. Je vois l’énergie sexuelle comme l’essence de qui nous sommes, et pour les hommes, je vois les érections comme la délicieuse extension de la force masculine qui les animent.
Observez un homme et vous saurez beaucoup de choses sur ses érections (et inversement).
Voici 4 de mes secrets pour des érections (et une sexualité) sublimes
(Passez le message aux hommes de votre vie!)
Libérer les blocages
Les non-dits, le ressentiment et les secrets sont autant d’invisibles obstacles entre vous et votre partenaire, venant bloquer la circulation de l’énergie, et donc la qualité des érections (ou de la lubrification chez la femme). Ne laissez pas les choses en suspens, réglez les problèmes au fur et à mesure en vous parlant régulièrement. Dites-vous ce que vous avez sur le cœur en communiquant avec bienveillance, et si besoin faites-vous aider par un professionnel[1].
Utiliser consciemment l’énergie sexuelle
L’énergie sexuelle et l’essence de vie qu’elle contient sont précieuses. Vivre une sexualité régulière (solo ou partagée), choisir avec attention ses partenaires, limiter l’usage de la pornographie, tout cela contribue à prendre soin de votre éros, à maintenir la vitalité sexuelle et permet de la mettre à votre service. Votre énergie sexuelle est votre énergie créative. Quand vous ne faites pas consciemment l’amour avec, canalisez-là dans vos projets, dans votre vocation professionnelle ou dans vos rêves!
Faire de l’exercice
Développez votre endurance et votre force en cultivant une bonne conscience de votre périnée (relaxation/contraction). En le renforçant, vous vous sentirez non seulement plus confiant parce que vous aurez un meilleur contrôle de vos érections, mais vous éprouverez aussi plus de plaisir et des orgasmes plus puissants.
Avoir des espaces pour vous libérer
Le stress a des effets sur vos érections, au même titre que tout ce que vous retenez en vous. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir des espaces pour évacuer les tensions et lâcher prise. Trouvez des exutoires sains pour canaliser le trop-plein au lieu de laisser les choses vous alourdir, vous diminuer énergétiquement et physiquement et encrasser votre système.
Maeva Poornima
Mieux la connaître
Crédit photo : Natural Dick Pick Calendar 2022
[1] Suggestions : l’approche Imago, Henrix et Hunt; Les mots sont des fenêtres (ou des murs), Marshall Rosenberg.
