Votre libido dit tout de vous

Maeva Poornima

Votre libido reflète à quel point vous êtes connectée à vous-même, à votre partenaire et combien vous êtes « excitée » par la vie. La façon dont nous nous exprimons sexuellement représente l’essence de ce que nous sommes en tant qu’individu. Et quand la libido chute, cela n’est pas hasard, votre corps envoie un message.

Vous êtes célibataire

Demandez-vous comment vous êtes connectée à vous-même en ce moment. Êtes-vous sexuellement active ? Car même en étant célibataire, il est toujours possible de contacter notre énergie sexuelle et de la garder éveillée. Durant les périodes de célibat, l’auto-érotisme conscient et régulier permet entre autre de canaliser son énergie sexuelle dans sa vie, d’être plus créative et plus vivante.

Vous êtes en relation

Consacrez-vous régulièrement des rendez-vous dédiés à la communication? Libérer l’espace de votre couple est essentiel pour l’actualiser, rester connectée à votre partenaire et maintenir le flux d’énergie entre vous. Faites le point sur votre situation actuelle en privilégiant la transparence, l’écoute et la bienveillance. Demandez-vous ce que vous retenez vis-à-vis votre partenaire. Il est également important d’honorer ce qui va bien entre vous. Gardez en tête qu’il est essentiel de maintenir un espace clair et ouvert entre vous et votre partenaire. La libido suivra !

Vous n’écoutez pas votre corps

Avez-vous tendance à ignorer les messages de votre corps ? Comme par exemple, avoir des rapports quand votre corps lui, n’est pas ouvert, prêt et dans le désir de recevoir l’autre.
Les femmes ont souvent tendance à s’en remettre à l’autre et à vouloir lui faire plaisir, se laissant être pénétrée sans en éprouver le désir. Quand le corps se refuse, il faut savoir écouter…

Vous avez un taux de cortisol élevé

Votre libido peut être également affectée par une fatigue de vos glandes surrénales. Si vous êtes soumise au stress en permanence, il y a de fortes chances que vous produisiez du cortisol, hormone du stress, et, que vous pompiez dans vos réserves d’énergie. Mauvaise nouvelle : le cortisol coupe la libido! Mais, devinez ce qui permet de le faire baisser… L’ocytocine, l’hormone produite lorsque nous faisons l’amour !

Vous n’êtes pas en harmonie avec votre travail

La libido est connectée à la façon dont vous vous exprimez sexuellement, mais pas seulement. Elle est aussi l’expression de votre désir d’exprimer vos talents dans le monde. Lorsque vous êtes en mesure d’exprimer justement ce pour quoi vous êtes fait, vous êtes plus naturellement alignée avec votre moi profond et votre libido a de fortes chances d’être active.

Fait avec amour !

Maeva Poornima


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